"Sağlıklı zayıflamanın sırrı hücre temizliğinde"

Diyet ve egzersiz programlarına rağmen bir türlü kilo veremiyorsanız nedeni hücrelerinizdeki kirlilik olabilir. Kötü beslenme ve çevresel faktörlerin hücrelerde kirlilik yarattığını söyleyen Klinik Diyetisyen Doç. Dr. Barış Öztürk, Pek çok hastalığa davetiye çıkaran bu durum, zayıflamayı da engellediğini söyledi. Hücre temizliğini tetikleyebilmek için gerekli protein, vitamin ve mineralleri barındıran çilek, enginar, sarımsak, zerdeçal, pırasa gibi besinleri düzenli tüketmenin önemli rol oynadığ