Psikolojik Danışman ve Rehber Öğretmen Deniz Koçak’ın sunumuyla gerçekleştirilen seminerde, öğrenciler sınav kaygısını yönetme ve başa çıkma stratejileri hakkında bilgilendirildi.
Seminerde ayrıca, öğrencilerin ders çalışma rutinlerini nasıl planlayabilecekleri konusunda bir örnek çalışma programı sunuldu. Bu program, öğrencilerin kendi çalışma alışkanlıklarını değerlendirerek eksikliklerini gidermelerine yardımcı oldu. Grup etkinlikleri sayesinde öğrenciler, sınav kaygısını farklı açılardan ele alarak birbirlerinin deneyimlerinden faydalandı.
Seminer, öğrencilere sınav kaygısıyla başa çıkma becerileri kazandırmayı ve sınav dönemlerini daha verimli, daha az stresli bir şekilde geçirmelerini sağlamayı amaçladı. Öğrenciler, seminerin sonunda daha bilinçli ve motive bir şekilde sınav hazırlıklarına devam etme imkanı buldu.
