Öksürük, boğaz bölgesinin mukus veya yabancı irritan maddelerden arındırılması adına oluşturulan doğal bir refleks hareketidir.Genel olarak herkes belirli zamanlarda boğazını temizleme ihtiyacı içerisinde bu refleksini kullanabilir. Bazı bireylerde ise bu refleks oldukça sık meydana gelerek kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir.3 haftadan daha kısa süreli olarak ortaya çıkan öksürük şikayeti, akut (kısa süreli ve yeni başlangıçlı) öksürük olarak isimlendirilir.Akut öksürükte gelişen öksürük atakları genellikle 2 hafta içerisinde kendiliğinden gerileme eğilimindedir. Öksürük şikayetinin 3-8 hafta arasında sürmesi ve bu süre zarfının sonunda gerileme göstermesi akut öksürük olarak isimlendirilir. 8 haftadan daha uzun süreli devam eden öksürük ise kronik öksürük olarak tanımlanır.
Öksürüğe iyi gelen uygulamalar çoğunlukla hastanın kendini daha iyi hissetmesini sağlamayı amaçlar. Bu yöntemler genellikle öksürüğün şiddetini azaltsa bile süresini kısaltmaz.
Öksürüğe iyi gelen uygulamalardan bazıları şunları içerir;
- Geniz akıntısı nedeniyle ortaya çıkan öksürükte bol sıvı tüketimi
- Pastiller boğazın arkasını uyuşturarak öksürük refleksini azaltmaya yardım eder.
- Sıcak bitki çayları içmek.
- Bal, boğaz bölgesini kaplayarak tahrişi azaltır ve öksürüğün yatışmasına yardımcı olur.
- Sıcak bir duş, burundaki sekresyonları incelterek öksürüğün hafiflemesine katkı sağlar.
- Kalorifere ıslak havlu koyarak ya da buhar makinesi ile oda havasını nemlendirmek.
Kuru Öksürük Nasıl Geçer?
Boğaz ağrısı ve öksürük gibi belirtilerin hafifletilmesinde bal katkı sağlayabilir. 2 çay kaşığı bal, ılık su ve limon ile hazırlanan sıcak çay öksürük şikayetinin kontrol altına alınmasında etkili olabilir.
Nane yaprağının sağlığı olumlu yönde etkileyebilecek birçok farklı özelliği vardır. İçinde yer alan menthol türevi maddeler üretilen mukusun parçalanmasına yardımcı olarak solunum yollarında temizleyici etki gösterebilir.
Buharlı duşlar, sıcak çaylar ya da pastil gibi yöntemler size yardımcı olamadığında, öksürüğü hafifletmek için doktorun önerdiği çeşitli ilaçlara kullanılabilir.
Tedavide reçete edilebilen ilaçlardan bazıları şunları içerir;
- Dekonjestanlar: Bu grup ilaçlar uygulandıkları bölgede yer alan kan damarları üzerinden etkilerini gösterirler. Bu damarlarda büzülmeye neden olan dekonjestanlar böylelikle çevre dokulara kan akımının azalmasına ve boyutlarının küçülmesine neden olur.
- Dekonjestan etki gösteren ilaçlar, şişmiş burun dokusunu küçülterek ve mukus üretimini azaltarak burun tıkanıklığının giderilmesine ve akciğerlerdeki balgamın kurtulmasına yardımcı olur. Böylece aşırı balgamdan kaynaklanan öksürüğün kontrolünde ve nefes almanın rahatlatılmasında etkilidir.
- Balgam sökücü ilaçlar: Ekspektoran ilaçlar olarak da bilinen bu ilaç grubu, etkilerini mukus tabakasını yıkarak gösterir. Balgamın atılmasını kolaylaştırarak öksürüğü hafifletir.
- Öksürük baskılayıcıları ilaçlar: Göğüs ağrısına yol açacak kadar şiddetli öksürük durumunda dekstrometorfan gibi öksürük kesici bir ilaç önerilebilir. Bu ilaçların etki mekanizmalarının temelinde öksürük refleksinin baskılanması yer alır.
- Alerjik öksürükte antihistaminik grubu ilaçlar yardımcı olabilir.
- Astıma bağlı öksürük varsa tedavide astım ilaçları kullanılır.
Kuru Öksürüğü En Çabuk Ne Keser?
Öksürüğü hızlı bir şekilde kesmek için bazı etkili yöntemler bulunmaktadır.İlk olarak, bol miktarda su içmek, boğazı nemlendirerek öksürüğü hafifletebilir. Sıcak bitki çayları veya ılık tuzlu su gargara yapmak da boğaz tahrişini azaltabilir.Bal, öksürüğü hafifletmek için doğal bir seçenek olabilir. Ayrıca, öksürük şurupları veya ilaçları doktor tavsiyesi üzerine kullanabilirsiniz.
Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelebilir?
Kuru öksürüğün en iyi tedavisi, öksürüğe neden olan sorunun tespit edilip buna yönelik tedavi uygulanmasıdır. Soğuk algınlıkları söz konusu ise bunların bakteriyel kaynaklı olması halinde antibiyotik ilaçlardan yararlanılabilir.
Astım hastalarında, kısa vadeli atak tedavilerinde bronkodilatör ilaçlar, uzun vadeli tedavide ise kortikosteroidler reçetelendirilebilir. Reflü hastalarında ise antiasitlerden yararlanılabilir.
Bronşit Öksürüğüne Ne İyi Gelir?
Bronşit öksürüğüne karşı rahatlama sağlanmanın yolları olsa da tamamen geçmesi etkin tedavi ile mümkündür. Bol miktarda su içmek, boğazı nemlendirir ve balgamın incelmesine yardımcı olabilir.
Ayrıca, nemli hava solunum yollarını rahatlatabilir, bu yüzden buhar inhalasyonları yapabilirsiniz. Doktor tavsiyesi üzerine öksürük şurupları veya ilaçları kullanmak da öksürüğünüzü hafifletebilir.
Dinlenme, vücudu iyileşmesi için gereken enerjiye yönlendirmenize yardımcı olabilir. Sigara içmekten kaçınmak ve tahriş edici maddelerden uzak durmak, bronşit öksürüğünün şiddetini azaltabilir.
Şiddetli Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Şiddetli öksürüğün nedeni genellikle soğuk algınlığı, grip, bronşit, zatürre gibi solunum yolu enfeksiyonları, alerjiler, astım veya diğer solunum rahatsızlıkları olabilir.
Tedavi, öksürüğün nedenine yönelik olmalıdır.
Özellikle şiddetli öksürük durumlarında doktorunuzun tavsiyelerine uymanız önemlidir. Semptomları hafifletmek için öksürük şurupları, antihistaminikler veya bronş genişletici ilaçlar kullanılabilir.
Ayrıca, bol sıvı tüketmek, nemlendirici cihazlar kullanmak ve dinlenmek de öksürüğün hafiflemesine yardımcı olabilir.
Gece Boğazda Gıcık ve Öksürük Neden Olur?
Gece boğazda gıcık ve öksürük, birçok farklı nedenle ortaya çıkabilir. Bu sorunlar genellikle gece daha belirgin hale gelebilir çünkü yatarken boğazda biriken mukus ve tahriş edici etkenler solunum yolunu daha fazla etkileyebilir.
Bunun nedenleri arasında alerjenlere maruz kalma, solunum yolu enfeksiyonları, reflü hastalığı, alkol veya sigara kullanımı, kuru hava veya alerjik reaksiyonlar yer alabilir. Ayrıca, astım veya uyku apnesi gibi kronik solunum yolu sorunları da gece öksürüğe neden olabilir.
Öksürüğü Ne Keser?
Öksürüğü kesen ilaçlar, öksürük tipinize ve nedenine bağlı olarak değişebilir. Kuru öksürüğü bastırmak için antitusif ilaçlar kullanılabilir, bu ilaçlar öksürük refleksini baskılar. Ancak, öksürüğün altta yatan bir sağlık sorununun bir belirtisi olabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle, öksürüğünüzün sebebini tespit etmek ve uygun tedaviyi almak için bir sağlık uzmanına başvurmalısınız.
Hamilelikte Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Hamilelikte öksürüğe iyi gelebilecek doğal çözümler arasında bol su içmek, tuzlu su ile gargara yapmak, limonlu ballı sıcak su içmek ve nemlendirici bir oda sağlamak yer alabilir. Hamilelik sırasında ilaç kullanımı konusunda dikkatli olunmalı ve mutlaka doktorunuza danışılmalıdır, çünkü bazı öksürük ilaçları hamilelik döneminde kullanılmamalıdır. Hamilelikte herhangi bir sağlık sorunuyla karşılaşıldığında, doktor tavsiyeleri ve denetimi önemlidir.
Öksürük Bulaşıcı mı?
Öksürük, birçok solunum yolu enfeksiyonunun belirtisi olduğu için bulaşıcı olabilir. Öksürük sırasında havaya yayılan damlacıklar, enfekte olmuş bir kişiden sağlıklı bir kişiye geçebilir ve enfeksiyonun yayılmasına neden olabilir. Bu nedenle, öksüren bir kişiyle yakın temas halinde olmak veya aynı havayı solumak, enfeksiyon riskini artırabilir. Öksürük bulaşıcı olabilir, ancak bulaşma riskini azaltmak için hijyen kurallarına uymak, elleri sık sık yıkamak, ağız ve burunu örtmek gibi önlemler almak önemlidir.
Evde Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Evde doğal yöntemlerle öksürük tedavisi yapmak mümkündür. Öksürüğün nedenine bağlı olarak, aşağıdaki doğal yöntemlerden bazıları etkili olabilir:
- Bol sıvı tüketimi: Sıcak içecekler, bitki çayları, su ve çorba gibi sıvılar, boğazı rahatlatabilir ve öksürüğü hafifletebilir.
- Bal: Bal, öksürüğü yatıştırıcı etkisiyle bilinir. Bir çay kaşığı balı sıcak suya karıştırarak içebilir veya doğrudan tüketebilirsiniz.
- Zencefil: Zencefil, öksürüğü hafifletici ve boğazı rahatlatıcı özelliklere sahiptir. Zencefil çayı veya taze zencefil dilimleri tüketebilirsiniz.
- Nane: Nane, öksürüğü yatıştırıcı etkisiyle bilinir. Nane çayı veya nane yapraklarını kaynar suya ekleyerek buharını soluyabilirsiniz.
- Sıcak buhar inhalasyonu: Sıcak su dolu bir kabın üzerine eğilerek buharını soluyabilirsiniz. Bu, boğazı rahatlatabilir ve öksürüğü hafifletebilir.
- Tuzlu su gargarası: Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyerek gargara yapabilirsiniz. Bu, boğazdaki tahrişi azaltabilir ve öksürüğü hafifletebilir.
Bu doğal yöntemler öksürüğü hafifletebilir, ancak öksürüğünüz uzun süredir devam ediyorsa veya şiddetliyse, bir doktora danışmanız önemlidir.
