Gazze’dekileri Mısır’a taşıyacakmış…
Yeni konutlar verecekmiş…
Patates kafalıların anlamadığı…
Para ile vatan (!) satın alan devlet ABD’nin emlakçı başkanı…
Alaska’yı Rusya’dan satın almış zamanında ABD….
Bugün emlakçı Trump Danimarka’ya “Grönland’ı istiyorum, fiyat ne ?” diye soruyor…
Biden farklı mıydı?…
Aynı pisliğin lacivert renklisi idi nihayetinde…
Nadan, nobran sıkıntılı bir insan topluluğu bu ABD…
Büyükmüş…
Neye göre, kime göre?…
Gazze’de açlıktan ölen bir çocuğun yüreği kadar büyük mü mesela?…
Bu batı…
Batı kafalılar.,..
Batının tasmalıları…
Yalnızca ibret bize…
İnsan görünümlü…
İnsanımsı…
Ancak…
İnsanlığın zerresinden nasipsiz…
Esfeli safilin…
Bunları gördükçe insan olduğum için…
Beni insanımsı değil, insan yarattığı için…
İnsan olmama müsaade ettiği için Yaradan Rabbime şükrediyorum, ona hamdediyorum…
AZ DA SAĞLIK…
İkizler üzerinde yapılan 50 yıllık bir çalışma, egzersizin uzun ömür için düşündüğümüz kadar önemli olmayabileceğini buldu..
Finlandiya İkiz Kohortu'nda 1958'den önce doğmuş 22.750 katılımcı vardı, hepsi ikizdi…
Araştırmacılar kan örnekleri topladı ve katılımcılara boş zamanlarında ve işe gidip gelirken ne kadar egzersiz yaptıklarını sordu…
Boş zaman fiziksel aktivitesi (LTPA) açısından 4 gruba ayrıldılar:
1. Hareketsiz (minimum egzersiz)
2. Orta derecede aktif
3. Aktif
4. Son derece aktif
Minimum egzersiz miktarının ötesinde, daha yüksek aktivite seviyelerinden önemli bir uzun ömür faydası görülmedi…
-David A. Sinclair, A.O., Ph.D.
Scientist & Professor of Genetics
Author & Host, Lifespan Book & Podcast
Ömrü uzatmasa da, asgari düzeyde de olsa egzersiz sağlığın iyi olması için çok önemli yine de…
- Dr. Mehmet Akif ERDEM
ESKİLERDEN…
Daha dün, yirminci yüzyılda batı doktorlara sigara reklamı yaptırıyordu…
O yüzden bilimsel(!) iddiası ile bize kabul ettirilen her bileği sorgulanmaya değer…
Bu anlamda bilime(!) karşı skeptik bir bakış açısına sahip olmak gerek…