Sever hastalığı, topuk kemiğinde (kalkaneus) büyüme plaklarının aşırı zorlanmasına bağlı olarak ortaya çıkan bir enflamasyon türüdür. Genellikle büyüme döneminde olan çocuklarda ve ergenlerde görülür.
Kemik gelişimi tam olarak tamamlanmadan önce, topuk kemiği hala yumuşak olduğu için bu bölgeye fazla yük binmesi sonucunda ağrı ve hassasiyet meydana gelir. Çocuklar, özellikle spor yaparken ya da uzun süre ayakta kaldıklarında şiddetli topuk ağrısı hissedebilir.
Bu hastalık, yanlış ayakkabı seçimi, sert zeminlerde koşma veya sürekli tekrarlayan hareketler nedeniyle daha da kötüleşebilir.
Sever hastalığında istirahat, uygun ayakkabı kullanımı ve egzersizlerle semptomlar hafifletilebilir. Ancak bazı çocuklarda şikayetler uzun süre devam edebilir.
Sever Hastalığı Belirtileri Nelerdir?
Sever hastalığının en yaygın belirtisi topuk ağrısıdır. Çocuklar genellikle uzun süre ayakta durduktan veya koştuktan sonra bu ağrıyı daha fazla hissederler.
Sabahları yataktan kalktıktan sonra veya yoğun fiziksel aktivitelerden sonra ağrının şiddetlendiği gözlemlenebilir.
Hastalık ilerledikçe, topukta şişlik, kızarıklık ve hassasiyet gibi belirtiler ortaya çıkabilir.
Sever hastalığında en sık rastlanan belirtiler şunlardır:
- Topuk bölgesinde şiddetli ağrı ve hassasiyet,
- Koşma veya zıplama sırasında ağrının artması,
- Sabahları topuk ağrısıyla uyanma,
- Topukta hafif şişlik ve kızarıklık,
- Yürürken ya da aktivite sırasında aksama veya ayağı farklı şekilde basma eğilimi.
Sever Hastalığı Neden Olur?
Sever hastalığının en temel nedeni, büyüme çağındaki çocukların topuk kemiğine aşırı yük binmesidir.
Büyüme plakları, kemiklerin uzamasını sağlayan hassas bölgeler olduğu için bu bölgelere fazla baskı uygulanması inflamasyona yol açabilir. Özellikle aktif spor yapan çocuklarda bu durum daha yaygın olarak görülmektedir.
Sever hastalığına neden olan bazı faktörler şunlardır:
- Sürekli koşma, zıplama ve yüksek tempolu sporlar,
- Yanlış ayakkabı kullanımı,
- Sert zeminlerde uzun süre ayakta kalma veya koşma,
- Düz tabanlık veya yüksek kavisli ayak yapısı,
- Ani kilo artışı nedeniyle topuğa binen yükün artması.
Sever Hastalığı Nasıl Geçer?
Sever hastalığının tedavisi, genellikle semptomları hafifletmeye ve topuğa binen yükü azaltmaya yöneliktir.
İlk olarak, çocuğun aktivitelerini sınırlamak ve aşırı fiziksel zorlamadan kaçınmak gerekir.
Bunun yanında, uygun ayakkabı seçimi ve topuğu destekleyen tabanlıklar kullanmak ağrıyı hafifletebilir.
Sever hastalığını hafifletmek için uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:
Dinlenme: Aşırı fiziksel aktivitelerden kaçınmak topuktaki baskıyı azaltır.
Buz uygulaması: Günde birkaç kez 15-20 dakika boyunca buz kompresi yapmak enflamasyonu hafifletebilir.
Topuk desteği: Ortopedik tabanlıklar ve destekleyici ayakkabılar ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Esneme egzersizleri: Baldır kaslarını ve aşil tendonunu esnetmek, topuğa binen yükü azaltabilir.
Ağrı kesiciler: Doktor önerisiyle hafif ağrı kesiciler kullanılabilir.
Sever Hastalığı Tedavi Edilmezse Ne Olur?
Sever hastalığı zamanında tedavi edilmezse, çocuğun hareket kabiliyeti kısıtlanabilir ve uzun vadede daha ciddi ortopedik problemlere yol açar.
Ağrının devam etmesi çocuğun aktivite seviyesini düşürür ve spor yapmasını engeller. Bu da kas ve kemik gelişimi açısından kişide olumsuz bir etki yaratır.
Tedavi edilmeyen Sever hastalığının yol açabileceği sorunlar şunlardır:
- Sürekli topuk ağrısı ve yürüme zorlukları,
- Aktivite sırasında zorlanma ve spor yapamama,
- Ayak basış bozuklukları ve yürüme sırasında aksama,
- Uzun vadede aşil tendonu sorunları ve diğer ortopedik rahatsızlıklar.
Sever hastalığının bir sonucu olarak ortaya çıkan bu sorunlar uzun süre devam edebilir ve tedavi edilmediğinde daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, Sever hastalığının erken teşhis edilmesi ve uygun tedavi sürecinin başlatılması oldukça önemlidir.