4 Mart Dünya Obezite Günü kapsamında, sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin obeziteyle mücadeledeki önemi vurgulanıyor.
Sağlık uzmanları, dünya genelinde her 5 kişiden 2’sinin obezite riski altında olduğunu belirtiyor. Obezite, yalnızca aşırı kilo problemi değil, aynı zamanda diyabet, kalp hastalıkları ve bazı kanser türleri gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilen bir durum olarak tanımlanıyor.
Kronik hastalıkların gelişmesini önlemek için alınabilecek tedbirler şöyle sıralanıyor:
- Sağlıklı ve dengeli beslenmek,
- Düzenli fiziksel aktivite yapmak,
- Sağlık kontrollerini aksatmamak.
Sağlık Bakanlığı, Sağlıklı Hayat Merkezleri, Aile Hekimlikleri ve Toplum Sağlığı Merkezleri aracılığıyla vatandaşlara ücretsiz beslenme danışmanlığı hizmeti sunduğunu duyurdu. Yetkililer, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi için toplumun bilinçlendirilmesi gerektiğine dikkat çekerek, herkesin ideal kilosunu koruması için sağlıklı beslenme ve hareketli bir yaşam tarzını benimsemesi gerektiğini vurguladı.