Sağlığa zararlı 8 alışkanlık

Hapşırmayı engellemek Hapşırmayı engellemek için ağız ya da burun kasıldığında, beyinde bir basınç oluşur. Bu basınç, beyne giden kan akışını engeller ve damarların da kasılmasına sebep olur. Böylece baş ağrısı, damarların hasar görmesi ve hatta duyma problemlerini de beraberinde getirebilir. Dar kot giymek Skinny jeanler moda olsa da vücuda baskı uyguladığı için sinir sistemi için zararlıdır. Aynı zamanda bacaklara giden hava akışını engeller ve bu da kaşıntı hissi verir. Bir süre sonra bacakla