Zamanlama manidar…
Tam da terörsüz Türkiye söylemini hayata geçirirken…
Terör örgütünün kurucusu örgüte fesih talimatı vermişken…
Bu sürecin öncülüğünü MHP yaparken…
Bir yolsuzluk, rüşvet , irtikap , hırsızlık soruşturması üzerinden…
Gündemi değiştirme, sokakları hareketlendirme çabası düşündürücü…
Bu arada herkes kendince bu kaostan kendine bir çıkar sağlama peşinde…
Özgür Özel…
Olağanüstü kurultay kararı alarak genel başkanlığı üzerindeki İmamoğlu vesayetinden kurtulmak, partiyi kendi ekibi üzerinden yeniden dizayn etme çabasında…
Yavaş, muhalefetin ortak cumhurbaşkanı adayı olabilmek için pozisyon alma peşinde…
Kılıçdaroğlu sırtından hançerlediklerini söylediklerinden rövanşı alabileceği bir fırsat olarak görüyor…
Suriye’de Türkiye’nin konumundan rahatsız olan AB’nin başat ülkeleri bu içerideki kaotik ortamı desteklemek peşindeler…
Muhalif seçmen neyi savunacağını bilemez konumda…
Kafası çok karışık…
Ancak muhalif aktörler kendi hedeflerini gerçekleştirmek adına seçmenin aklı selim ile düşünmesine, süreci sükunet ile takip etmesine izin vermiyorlar, vermek istemiyorlar…
Toplanan protestocu kalabalıklar provoke edilmek için büyük çabalar var…
Bu kalabalıklardan Allah göstermesin ölüm çıkartma çabaları ( Bir Berki’n Elvan, Ali İsmail Korkmaz…) olduğu, milletin ağır tahriklere maruz bırakılmasından çok açık belli…
Ancak sağduyu sahibi vatandaş sokaktaki kaosa müdahil değil…
Gezi kalkışmasından, hendek olaylarından tecrübeli güvenlik güçleri temkinli…
Bu kaos dalgası bir uydurma enerji ile çıkarılmaya çalışıldığı için kısa zamanda sönümlendirilecektir…
Olağanüstü kurultay sonrası pek çok şey netleşecektir…
AZ DA SAĞLIK…
K2 vitamini, kalsiyumu atardamarlardan uzaklaştırıp kemiklere yönlendirerek damar kireçlenmesini önlemeye yardımcı olur, kalp hastalığı ve atardamar sertliği riskini azaltır.
Araştırmalara göre, daha yüksek K2 vitamini alımı olanlarda periferik atardamar hastalığı riski %29, tip 2 diyabet riski %44 ve hipertansiyon riski %41 daha düşüktür.
K2 vitamini, kalsiyumu kemik matrisine bağlayan proteinleri aktive ederek kemik gücünü destekler, kırık ve osteoporoz riskini azaltır.
Önerilen günlük doz yetişkinler için 90 ila 180 mikrogram, gençler için 90 mikrogram ve 10 yaş altı çocuklar için 45 mikrogramdır.
K2'nin en iyi kaynakları arasında turşu, sirke, yoğurt, peynir, ayran, kefir, sucuk, pastırma gibi fermente yani mayalı gıdalar, yumurta sarısı, otla beslenen hayvan eti bulunur.
Prof.Dr.Ahmet Rasim KÜÇÜKUSTA
ESKİLERDEN…
Eskiden sağ -sol fark etmeden hiç kimse sahtekarlık ile üniversiteye girip hak yiyen birini savunmayı aklına bile getirmezdi…