Fazla güneş ışınının deride zaman içerisinde incelme, kırışıklık, cilt kuruluğu, lekelenme, kılcal damarların belirginleşmesi, erken yaşlanma, deri kanserinin oluşma riskinin artması, güneş alerjisinin tetiklenmesine yol açabilirler. - Güneş ışınlarının en şiddetli olduğu öğlen saatlerinde (11.00 ile 15.00 arasında) güneşe çıkmamaya özen gösterin. - Güneşten koruyan ürünleri bilinçli olarak kullanmaya çalışın. Yüz, omuz, ense ve boyun gibi daha yoğun olarak güneş ışınlarından etkilenen bölgeler sürekli güneşten koruyan ürünler kullanılarak korunmalı. - Erişkinler deri tiplerine göre farklı koruma faktörlü ürünler kullanmalı. - Güneşten koruyucu ürünleri, güneşe çıkmadan yarım saat önce cildinize uygulayın. - Güneş koruyucu kremleri cildinize yeterli miktarda ve kalınlıkta sürün. Güneşten koruyan ürünler deriye eşit miktarda yedirilerek, havuza veya denize sık sık girildiğinde, havlu ile kurulanıldığında ve terlendiğinde gün boyunca uygulanmalı. - Ailede okul çağına gelen çocuklara güneşten korunma yöntemleri anlatılmalı; güneşten koruyan ürünleri kullanmaları ve uygun giysileri giymeleri sağlanmalı. - Güneşten koruyan ürünlerin, yüksek miktarda güneş ışınlarını süzen filtreleri içermesi gerekir. - Güneş kremlerinin deriye yüksek oranda emilimi olmalı. - En iyi şekilde nemlendirmeli. - Suya, denize, terlemeye, buharlaşmaya, sürtünmeye dayanıklı olmalı. Güneşin zararlı yüzü Güneş, altında kontrolsüzce kalındığında cilt üzerinde kalıcı zararlar bırakır. Ozon tabakası artık zararlı güneş ışınlarını yeterince filtreleyemediği için cilt sağlığımız ciddi risk altında. Özellikle ultraviyole A ve C ışınları cilt altına nüfuz edebilen radyasyonlardır ve zararlı etkileri en az 10 sene içinde bedende hissedilmekte. Bu sebeple ciltte gözlemlenen benlere çok dikkat edilmeli ve çoğalıp çoğalmadıkları titizlikle kontrol edilmeli. Güneşin cilt üzerinde şişlik, kızarıklık, su kabarcıkları ve yoğun acı hissi gibi olumsuz tesirleri var. Ciltte erken yaşlanma, kırışma, lekelenme, yoğun çil ve yıpranmaya sebep güneş ışınları; aynı zamanda pigment lekeleri, damar genişlemesi, damarların deri altından gözükmesi, deri altı çatlaklarının da sorumlusu.
GÜNEŞE ÇIKMADAN ÖNCE DİKKAT!
Yaz yaklaştıkça güneş yüzünü gösteriyor ve sıcaklıklar giderek artıyor. Olumlu etkilerinin yanı sıra güneşin cildimize zararları da bir o kadar çok...
Bunlar da ilginizi çekebilir