1. Zencefil Çayı Tarifi
Malzemeler:
- 1 parça kök zencefil
- 1 adet tarçın çubuğu
- 2 su bardağı sıcak su
- 1 dilim limon
- 1 çay kaşığı bal (arzuya göre)
Yapılışı: Zencefili soyup dilimleyin ve tarçın çubuğunu ikiye bölün. Bir demliğe zencefil ve tarçını ekleyip üzerine sıcak suyu ekleyin. 5 dakika demlenmesini bekleyin, süzüp bardaklara pay edin. Limon dilimi ve bal ile tatlandırın. Şifa olsun!
2. Nane Çayı Tarifi
Malzemeler:
- Taze nane yaprakları
- Kaynar su
- Limon dilimleri ve bal (isteğe göre)
Yapılışı: Nane yapraklarını iyice yıkayıp, ovarak aromasını çıkartın. Demliğe yerleştirin ve üzerine kaynar suyu ekleyin. 15 dakika demlenmesini bekleyip süzün. Limon ve bal ile tatlandırarak içebilirsiniz. Şifa olsun!
3. Hibiskus Çayı Tarifi
Malzemeler:
- 1 tatlı kaşığı hibiskus
- 1 su bardağı kaynar su
- 1/2 adet çubuk tarçın (isteğe göre)
Yapılışı: Kaynayan suyu demliğe alın ve üzerine hibiskus ve tarçın çubuğunu ekleyin. 5 dakika kadar demlenmesini bekleyip süzün. Çayınız renk alınca afiyetle için. Şifa olsun!
4. Ihlamur Çayı Tarifi
Malzemeler:
- 1 tutam ıhlamur
- 2 bardak su
Yapılışı: Ihlamurları yıkayıp, demliğe koyun ve üzerine suyu ekleyin. Kaynadıktan sonra 15-20 dakika demlemeye bırakın. Süzüp afiyetle için. Ilıdıktan sonra bal ekleyebilirsiniz. Şifa olsun!
5. Nogay Çayı Tarifi
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı siyah çay
- 1 su bardağı su
- 1,5-2 su bardağı süt
- 1 çay kaşığı tereyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
Yapılışı: Suyu kaynatın ve çayı ekleyip 1-2 dakika kaynatın. Sütü karıştırarak ilave edin. Birkaç dakika daha pişirip süzün, tereyağı, tuz ve karabiber ekleyin. Şifa olsun!
6. Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Çay Tarifi
Malzemeler:
- 25 gram ıhlamur
- 25 gram adaçayı
- 25 gram hibiskus
- 25 gram kök zencefil
- 25 gram ekinezya
- 25 gram havlucan
- 25 gram gül hatmi
- 25 gram kabuk tarçın
- 2 su bardağı içme suyu
Yapılışı: Zencefil, havlucan ve tarçını kaynamaya bırakın. Ardından ıhlamur, adaçayı, hibiskus, ekinezya ve gül hatmi ekleyin. 5 dakika demledikten sonra süzüp bardaklara pay edin. Şifa olsun!
Boğaz ağrısına iyi gelecek bu bitki çaylarıyla kış boyunca rahatlayın. Her bir tarif, doğal şifa kaynağıdır. Şimdiden şifa olsun!