Açılışa Gençlik ve Spor İl Müdürü Osman Ercan, Gençlik Hizmetleri Müdürü Hasan Kalın, Eskişehir Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Daire Başkanı Mehmet Ali Çeliksoy, Eskişehir Futbol İl Temsilcisi Ethem Üzer, Şube Müdürleri, antrenörler, sporcular ve aileleri katıldı.
SPOR SAĞLIKTIR
Sporun insan hayatındaki önemine değinen İl Müdürü Osman Ercan yaptığı konuşmada, “İnsan hayatındaki en önemli unsur hiç şüphesiz ki sağlıktır, Sağlıklı bir yaşamın yolu da spor yapmaktan geçer. Spor, sadece bedensel sağlığımıza katkıda bulunmakla kalmaz, aynı zamanda ruhsal, zihinsel ve sosyal yönden birçok avantaj sağlar.
DAHA UZUN YAŞAMANIN ANAHTARI
Düzenli olarak spor yapmak, kalp-damar sistemi sağlığını destekler, kas ve kemik yapısını güçlendirir, kilo kontrolüne yardımcı olur ve genel bir enerji artışı sağlar. Ayrıca, sporun, birçok kronik hastalığın riskini azalttığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Sağlıklı bir vücut, daha uzun ve daha kaliteli bir yaşamın anahtarıdır.
POZİTİF BİR YAŞAM
Ancak sporun faydaları sadece fiziksel sağlıkla sınırlı değildir. Ruhsal sağlığımıza da büyük katkılarda bulunur. Spor yapmak, beynimizin endorfin hormonu salgılamasını tetikler, bu da bize mutluluk ve rahatlama hissi verir. Stresle başa çıkma becerilerini geliştirir, depresyon ve kaygıyı azaltır. Ayrıca, spor yapmak, kendimize olan güvenimizi artırır ve pozitif bir yaşam anlayışını teşvik eder.
SOSYAL YÖNDEN DE ÖNEMLİ
Sporun sosyal yönü de ayrı bir önem taşımaktadır. Takım sporları veya grup egzersizleri, insanlar arasında bağ kurmayı, dayanışmayı ve takım çalışmasını teşvik eder. Spor, arkadaşlık ilişkilerini güçlendirir ve sosyal bir ağ oluşturmanın harika bir yoludur. Spor etkinlikleri, insanları bir araya getirerek topluluk duygusunu pekiştirir.” dedi.
Amatör spor haftası resmen başladı
Dede Korkut Parkında gerçekleşen açılış programıyla, 7-11 Ekim Amatör Spor Haftası kutlamaları başladı. Düzenlenen farklı branşlarda yapılan etkinlikler hayran bıraktı.
Bunlar da ilginizi çekebilir